Những cách thay đổi bản thân là một trong những từ khóa được gg search nhiều nhất về chủ đề những cách thay đổi bản thân. Trong bài viết này, odoovietnam.com.vn sẽ viết bài viết hướng dẫn những cách thay đổi bản thân mới nhất 2020.
Hướng dẫn những cách thay đổi bản thân mới nhất 2020
rong mỗi chúng ta đều có một tiếng nói nhỏ, nếu bạn vừa mới tự hỏi, “Ồ, tiếng nói nhỏ nào thế?” thì chính là nó đấy. Nó có thể nói với bạn những lời khích lệ, khiến bạn tràn trề cảm hứng hành động, hoặc nó cũng đủ sức nói lời bi quan, khiến bạn chùn bước và trì hoãn. phương pháp để refresh chính mình bền vững là bạn phải biến tiếng nói nhỏ này thành đồng minh. đầu tiên, hãy hiểu rằng tiếng nói nhỏ ấy, hay con người bên trong ấy vốn háo hức ngay từ khi bạn sinh ra. Hãy để ý mà xem, những đứa bé khi sinh ra, đôi tay chúng đều nắm chặt đầy quyết tâm. Rồi khi tập đi mà vấp ngã, tiếng nói nhỏ bên trong nhắc chúng tự đứng dậy cho tới khi sử dụng được. Trải qua thời gian, bạn lớn lên, và học một số thói quen xấu khiến cho con người hào hứng ấy không còn tin tưởng bạn nữa, k còn mong muốn trao sức mạnh cho bạn nữa. Ồ, chuyện gì xảy ra vậy? Bạn đang sử dụng gì để tiếng nói nhỏ bên trong không còn cổ vũ, động viên, không còn cho bạn “vay” sức mạnh nữa? Nếu có một ai đó tới vay tiền bạn, mà lần trước họ vừa mới vay k trả, liệu bạn có mong muốn cho họ vay tiếp không? k. Nếu có một ai đó từng thất hứa với bạn, bạn có mong muốn tin tưởng họ sử dụng điều gì cho mình nữa không? k. Đó, đó chính là điều chúng ta đang làm với con người bên trong của mình đấy. vừa mới bao lần bạn nói định làm một thứ gì đó, rồi sau ấy không làm? Hãy nhớ, cứ mỗi một lần bạn nói, thậm chí bạn nghĩ ra một ý tưởng thú vị, mà sau đó bạn k làm, là một lần bạn đang “vay” sức mạnh từ con người bên trong mà k trả. Ban đầu, bạn có thể được tha thứ vài lần, nhưng dần dần thì sự tin tưởng sẽ mất hẳn. Đó chính là nguyên do kéo tới tình trạng ngày hôm nay bạn nói rằng mình phải thay đổi, từ mai mình phải quyết tâm v.v… và ngày hôm sau, mọi thứ biến mất hết. Con người bên trong k tin bạn nữa, họ không nhắc nhở bạn nữa. Vậy phải làm sao? bí quyết để thay đổi chính mình bền vững giờ đây vừa mới trở nên rõ ràng: Hãy giữ lời hứa. Hành động vận dụng công thức thay đổi bản thân #1: Hãy xem lại những gì trước đó bạn đã đề ra mà không làm, rồi ra quyết định: hoặc là không có khi nào sử dụng nó nữa, hoặc là hoàn tất nó, từ khi bây giờ. Giữa muộn và quá muộn, là một khoảng cách rất lớn, hãy làm ngay, trước khi quá muộn. mẹo nhỏ mà có võ: Mỗi lần bạn định làm gì đó, hãy nói to lên trong đầu dưới dạng một lời hứa. gợi ý, “Tôi hứa sẽ uống nước” (sau đó làm), “Tôi hứa sẽ đóng cửa” (sau đó làm)’, “Tôi hứa sẽ đọc hết Blog này.” (sau đó đọc hết Blog ^^!) phương thức cải thiện chính mình vững bền #2 – lựa chọn hoàn cảnh tích cực, “gieo mình” để phát huy thích thú. Có một câu chuyện xưa cũ, nhưng lại giữ nguyên trị giá xuyên niên đại. Câu chuyện kể về những chú cua trong một chiếc chậu, chúng lúc nhúc, đè đầu cưỡi cổ nhau để thoát ra khỏi chậu. Song ngay khi một con ngoi lên thành chậu, thì nó lập tức bị những con không giống kéo xuống. hiệu quả là cả bầy cua an bài trong chậu. Đừng để hạt giống tin tưởng bên trong bạn mới chớm nở, đã bị ai đó giẫm nát. Hãy tránh xa những chú cua, hãy lựa chọn cho mình những người bạn tích cực. Mà tốt nhất là đừng dại chui vào chậu cua, bạn đủ nội lực k chọn được kênh mình sinh ra, nhưng bạn có quyền lựa chọn nơi mình học tập, sử dụng việc, và gắn bó cả đời. Hãy lựa chọn những môi trường tích cực. gần đây tôi rất hay nhận được câu hỏi về việc làm sao tìm hiểu ra thích thú. Thật ra khi lớn lên, mỗi người đều phần nào cảm nhận được tham vọng, chỉ có vấn đề là do họ chưa lựa chọn được một môi trường tốt nên nó không biểu lộ được ra mà thôi. Một môi trường tích cực k chỉ support bạn cải thiện chính mình, mà còn giúp hạt giống tham vọng nảy nở. Ngay từ thời sv, tôi tình cờ đọc được cuốn sách Tôi tài thông minh bạn cũng thế và cực kỳ may mắn khi được tham gia vào hoàn cảnh của khoá học, trở thành Coach, rồi Trainer. Hơn 5 năm ở hoàn cảnh ấy giúp hạt giống đam mê “Cho đi”, “Chia sẻ”, “Truyền cảm hứng” trong tôi nảy nở, rồi trở thành một tác giả, diễn giả tự do giống như ngày hôm nay. Hành động vận dụng cách thức refresh bản thân #2: Hãy thay đổi hoàn cảnh xung quanh bạn. từ khi việc tránh xa những người bi quan tiêu cực trên Fb và cả trong cuộc đời. Hãy tham dự một câu lạc bộ nào đó, đặc biệt là một câu lạc bộ thuyết trình thì rất khả quan, bạn sẽ k chỉ được liên kết với những người bạn tự tin, mà còn được thể hiện và khám phá con người bên trong mình. mẹo nhỏ mà có võ: Nếu chưa thể thay đổi hoặc tham gia một hoàn cảnh tích cực, hãy vây quanh bạn bằng những thứ tích cực. Hãy luôn mang theo một cuốn sách truyền cảm hứng, hoặc mang tham khảo những món đồ mới mẻ tích cực có thể đưa theo người tại đây. bí quyết thay đổi bản thân vững bền #3 – refresh nhỏ và đều đặn, gặt hái kết quả mỗi ngày. Bj. Fogg, một giáo sư đại học Stanford, người có hơn 20 năm tìm hiểu về khoa học hành vi mà tôi có dịp học hỏi từ ông qua một khoá học, đang khẳng định rằng con đường refresh bền vững chỉ đủ sức đạt được thông qua ba cách: Một cú sốc tâm lý tác động mạnh tới niềm tin sâu thẳm bên trong. Sự cải thiện lớn trong nơi sống, học tập, và sử dụng việc. Sự thay đổi nhỏ, đều đặn, liên tục. Và công thức cải thiện bản thân bền vững số ba, bạn không cần ép chính mình phải đau đớn, phải vật lộn để thay đổi. Thay vào đó, bạn học phương pháp khéo léo “dụ dỗ” não bộ với những cải thiện nhỏ, đều đặn, hằng ngày. chính mình tôi rất thích mẹo này, vì nó tiếp tục đem lại nguồn cảm hứng âm ỉ, xây dựng kết quả rất vững bền. HÒM kho báu Tặng bạn: 52 thói quen nhỏ mà có võ, giúp bạn refresh bền vững, tạo sự đột phá trong cuộc đời Bạn đủ sức chờ 1746 giây quà tự mở, hoặc share và tag#fususu để xem. share là chìa khóa thành công! xây dựng kiềm hãm NGAY Lưu ý: Để đảm bảo mở kiềm hãm thành đạt, tốt nhất hãy sử dụng trình duyệt, nhấn vào nút trên để share bạn nhé! Hành động ứng dụng phương thức thay đổi chính mình #3: không khó khăn là bạn định hình rõ ràng mục tiêu của mình, tìm ra thói quen hằng ngày giúp bạn chinh phục mục đích đó, và tìm mọi mẹo để nâng tỉ lệ thực hiện thói quen đó lên cao nhất đủ sức. Bằng phương pháp này, bạn tránh được trạng thái lệ thuộc vào động lực hay cảm xúc, vốn lên lên xuống xuống thất thường, để rồi kết quả bạn nhận được cũng… dị thường. Bài Liên Quan Người sự phát triển sẽ đặt ra câu hỏi gì hằng ngày? Suy cho cùng, kết quả cuộc sống bạn là do thói quen mỗi ngày, và thói quen thú vị trong Blog này sẽ thực sự phát huy sức mạnh nếu như bạn rèn luyện được nó. Trải qua nhiều năm nghiên cứu, tôi vừa mới đúc rút những trải nghiệm xương máu trong cuốn sách Thay Thói Quen Đổi cuộc đời và sổ tay Người thành đạt. Bộ sách mới mẻ này sẽ khiến bạn trị tật “thay đổi chỉ được vài hôm”, xây dựng bất cứ thói quen nào bạn mong muốn, mà còn giúp xóa bỏ những thói quen xấu đeo bám dai dẳng. Thứ 2, 3, 4, 5, 6, 7, CN, làm gì có thứ nào là “thứ mai”? Trước khi quá muộn, trước khi căn bệnh “để mai làm” tái phát, hãy tìm hiểu thêm hoặc đọc thử ngay bạn nhé!
Nguồn: https://fususu.com/
