• Giới Thiệu
  • Privacy Policy
  • Contact
  • Trang Chủ
  • Giới Thiệu
  • Bảng Giá
  • Tải Odoo
  • Liên hệ
ODOO Việt Nam
ATP Software Sức khỏe

Những kỹ năng tự vệ cho nữ nên biết khi ra đường

Bởi
21/07/2021
TrongSức khỏe
0
0
Chia Sẻ
360
Lượt Xem
Share on FacebookShare on Twitter

Ngày nay, những kỹ năng tự vệ căn bản là vô cùng cần thiết đối với mỗi cá nhân, quan trọng là chị em phụ nữ ‘chân yếu tay mềm. Tự vệ hiểu dễ dàng là giúp cho bạn thoát ra khỏi một kẻ tấn công, không đòi hỏi quá là nhiều về thể chất và không dùng các kiểu vũ khí.

Mặc dù nó không phụ thuộc vào sức mạnh nhưng rất cần sự nhanh nhẹn và tỉnh táo trong những tình huống nguy hiểm đang cận kề. Với những tư vấn từ Bảo vệ Yuki , chúng tôi mong rằng đây sẽ là cẩm nang kỹ năng phòng vệ giúp cho bạn tăng khả năng tự bảo vệ bản thân.

Mục lục

  • 1 Kỹ năng tự vệ là gì?
  • 2 Một vài lưu ý khi tự vệ
  • 3 Kỹ năng tự vệ cho nữ mà chị em cần nằm lòng
    • 3.1 1/ Ghi nhớ các nhược điểm trên cơ thể
  • 4 2/ Hãy dùng tất cả những gì bạn đang sẵn có trong tay để làm vũ khí tự vệ
    • 4.1 3/ Tấn công vào vùng hạ bộ
    • 4.2 4/ Thoát được khỏi bị trói bằng dây kéo nhựa hoặc băng dính trói tay
  • 5 Tạm kết

Kỹ năng tự vệ là gì?

img 60ed103d08bce

Kỹ năng tự vệ hay kỹ năng bảo vệ bản thân là hiểu biết của một người về những sự việc xung quanh và cách để hành động đúng, an toàn đối với những sự vật, hiện tượng đó. Bất cứ ai nắm chắc kỹ năng tự vệ sẽ biết cách tránh xa những mối nguy hiểm hoặc hiểu hơn về thế giới xung quanh một cách an toàn.

Một vài lưu ý khi tự vệ

Hãy nhớ rằng các biện pháp tự vệ đòi hỏi mỗi người phải nhanh nhẹn và thông minh để đối phó với những tình huống nguy hiểm. Tuy vậy, sự bảo vệ bản thân tốt đặc biệt là phòng ngừa những trường hợp nguy hiểm xảy ra.

img 60ed103fb5eee

Thế nên hãy luôn cảnh giác trong mọi trường hợp để tránh nguy hiểm cho bản thân, dưới đây là một vài lưu ý:

  • Nếu có ai đi trước mặt bạn và có vẻ khả nghi, hãy cố gắng di chuyển theo hướng khác.

  • Đừng bao giờ vào nhà nếu như bạn cảm thấy đang bị theo dõi.

  • Tránh đi rút tiền bằng cây ATM vào ban đêm.

  • Trong trường hợp có kẻ đột nhập, hãy hét thật to “cháy”.

  • Không dừng xe trên phố vắng trong thời gian khá dài.

  • Đừng đi bộ mà mang theo túi xách hoặc vali có giá trị.

  • Đừng đi qua con đường vắng và tối, kể cả khi nó rất ngắn.

  • Đừng hoảng lo lắng, hãy bình tâm khi tình huống xấu diễn ra.

Kỹ năng tự vệ cho nữ mà chị em cần nằm lòng

1/ Ghi nhớ các nhược điểm trên cơ thể

Có thể bạn có thể có ít cơ hội áp đảo kẻ tấn công, thế nên bạn phải lưu ý đến yếu tố bất ngờ. Hãy tạo một cú đánh mạnh và nhanh nhất mà bạn có thể vào những địa điểm yếu điểm trên cơ thể kẻ xấu. Đó là mắt, mũi, yết hầu, hạ bộ, khớp trên và khớp dưới đầu gối.

img 60ed104240552

Tuy nhiên, bạn phải hành động thật nhanh và chuẩn xác. Nếu suy nghĩ hoặc nhắm mục tiêu quá lâu, kẻ xấu sẽ phát hiện ra ý định của bạn và tất nhiên tình huống sẽ càng bất lợi hơn.

2/ Hãy dùng tất cả những gì bạn đang sẵn có trong tay để làm vũ khí tự vệ

Lúc nguy hiểm thì bất cứ thứ gì cũng có thể làm vũ khí tự vệ giúp bạn thoát thân. Đơn giản chỉ là quyển vở cuốn thành hình ống, đầu ngòi bút, đầu chiếc chìa khóa hay thậm chí là kẹp tóc nhọn.

Hãy sử dụng chúng để đâm thật mạnh vào hạ bộ, mắt hay môi của kẻ xấu. Chắc chắn hắn sẽ rất đau.

3 tuyet chieu tu ve cho phai nu (2)

Ngoài ra, có một vật dụng của chị em phụ nữ sẽ khiến đối phương có thể bị đau mắt. Cảnh tượng này có thể nhiều bạn đã thấy trên phim. Đấy là dùng nước hoa, nhân lúc kẻ xấu không để ý xịt thẳng vào mắt.

3/ Tấn công vào vùng hạ bộ

Đây còn được gọi là “kỹ thuật tự vệ số 1” của phụ nữ mà bạn cần nhớ.

Vùng háng nam giới tập trung nhiều dây thần kinh, là một phần mềm rất nhạy cảm, dễ bị đau, nên đa số kẻ xấu đều có phòng bị và làm chủ kỹ khu vực này. Bạn gái phải ra đòn hết sức bất ngờ, mạnh và nhanh mới hạ gục lập tức đối phương.

img 60ed104bdf8a9

Biến thể khác của kỹ thuật này là dùng chân đá mạnh vào chỗ hiểm cũng khiến đối phương choáng váng.

4/ Thoát được khỏi bị trói bằng dây kéo nhựa hoặc băng dính trói tay

Lúc đó, có thể thực hiện các cách sau (tùy vào trường hợp cụ thể) để thoát được khỏi sự khống chế của dây trói bằng dây kéo nhựa.

Nếu như dây trói vẫn để cổ tay của bạn xoay được, hãy xoay cổ tay để tạo khe trống khổng lồ nhất, sau đấy rút một tay ra khỏi vòng dây trói (vòng dây trói kéo cố định lúc bạn bị trói rồi).

img 60ed10554c773

Nếu không thể làm như trên, hãy đưa cả 2 tay bị trói lên cao, qua quá đầu rồi dập xuống thật mạnh theo hướng cổ tay mở ra, khuỷu tay đánh về phía sau.

Động tác này giúp cho bạn kết hợp tất cả lực phần thân trên, dồn vào dây kéo và làm đứt dây khóa kéo. Động tác này cũng có hiệu quả khi bị trói bằng băng dính.

Tạm kết

Thử hình dung nếu gặp những tình huống nguy hiểm sẽ phải làm thế nào để không bị hoảng loạn khi thực sự gặp phải. Bình tĩnh, tỉnh táo là yếu tố quyết định trong bất kì cách tự vệ nào. Hãy cố gắng để có được điều đó.

Nếu như bạn đang cần hỗ trợ nhiều hơn về các dịch vụ Bảo vệ, tham khảo ngay các dịch vụ bảo vệ uy tín tại: Dịch vụ bảo vệ YUKI SEPRE 24

Bài Viết Trước

Kỹ năng chọn công việc phù hợp bản thân

Bài Viết Tiếp Theo

Credential stuffing là gì? Ý nghĩa trong lĩnh vực công nghệ

Bài Viết Tiếp Theo

Credential stuffing là gì? Ý nghĩa trong lĩnh vực công nghệ

Kỹ năng bản thân

Phép lịch sự là gì? Các phép lịch sự căn bản đối với trẻ em

Bởi
29/01/2023
0

Phép lịch sự là gì? có thể nói, lịch sự là chìa khóa “vàng” giúp tạo nhân cách của mỗi con...

Xem Thêm

Văn hóa giao tiếp là gì? Bí quyết giao tiếp trong mọi tình huống

26/01/2023

Làm sao để tập trung hơn khi làm việc?

23/01/2023

Cách ứng xử là gì? Cách ứng xử thế nào là thông minh?

20/01/2023

Tính cách INTJ là gì? Nhóm INTJ có tính cách như thế nào?

18/01/2023

Popular Posts

Hướng dẫn lập kế hoạch cá nhân trong một năm hiệu quả nhất

Bởi
24/12/2021
0

Tổng hợp slogan hay trong kinh doanh chạm tới “cảm xúc” của khách hàng

Bởi
18/05/2022
0

Tổng hợp các mẫu thư cảm ơn khách hàng mới nhất 2020

Bởi
05/09/2020
0

ODOO Việt Nam

Odoo là lựa chọn hàng đầu cho doanh nghiệp hiện tại và trong tương lai. Người dùng sẽ yêu thích sử dụng, công việc hàng ngày có năng suất hơn, giải pháp được nâng cấp hàng năm, việc triển khai cũng nhanh gọn, không quá tốn kém chi phí.

By © WinERP – Partner Odoo
  • Giới Thiệu
  • Tải Odoo
  • Sự Kiện
  • Công Nghệ
  • Đào Tạo
  • Cộng Đồng
  • Liên hệ
  • Trang Chủ
  • Giới Thiệu
  • Bảng Giá
  • Tải Odoo
  • Liên hệ

By © WinERP - Partner Odoo

Tư vấn ODOO 090909.8984