Máy rung massage là một trong những sản phẩm được nhiều người ưa chuộng. Bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn một mẫu máy rung massage và không biết tác dụng của nó là gì. Đừng lo lắng, cùng tôi tìm hiểu thông tin sản phẩm qua bài viết dưới đây nhé!

Máy rung massage là một thiết bị hỗ trợ tập luyện thể dục trong nhà được hoạt động bằng cơ chế rung giúp giảm mỡ và giảm căng thẳng, mỏi mệt. Tuy nhiên bạn chưa biết mua loại máy rung nào và cần tìm hiểu về tác dụng của máy rung mát xa. Hãy để bài viết dưới đây giúp bạn nhé!

Máy rung massage có những loại nào

Máy rung massage khá phổ biến tại các phòng tập chuyên nghiệp như Gym, Yoga, Aerobic, … và tại nhiều gia đình. Hiện nay, ngoài thị trường có rất nhiều mẫu máy rung mát xa nhưng chúng được phân loại thành 2 dòng chính gồm máy rung toàn thân và máy rung bụng đứng. Mỗi loại có chức năng và mang lại hiệu quả nhất định với người sử dụng.

Máy rung massage có tác dụng gì

Chiếc máy này hoạt động bằng cơ chế rung không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, giảm mệt mỏi mà còn là thiết bị giảm mỡ tuyệt vời. Người sử dụng chỉ cần đứng lên máy sau đó máy sẽ hoạt động và rung với nhiều cấp độ khác nhau.

2.1 Máy rung toàn thân

Điểm đặc biệt của máy rung toàn thân tác động đến tất cả các nhóm cơ trên cơ thể với công nghệ rung lắc tự động với nhiều cấp độ rung mạnh nhẹ khác nhau phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng. Bàn matxa của máy rung có độ lệch từ 8-10 độ giúp tạo ra nhịp sâu tốc độ cao lên đến 2000 lần/ phút. Sử dụng máy rung toàn thân mang tới hiệu quả bất ngờ như sau:

•  Giúp lưu thông tuần hoàn máu huyết, kích thích trao đổi chất tự nhiên trong cơ thể

•  Rung toàn thân nên sẽ giảm ngay đi triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng, tác động chuyên sâu vào các khớp, các cơ xoa dịu cảm giác đau nhức
• Giúp làm săn chắc cơ, đánh tan nhanh lượng mỡ dư thừa tại khắp các bộ phận tay, chân, đùi, eo, mông.
• Kích thích phản xạ căng duỗi tự nhiên của cơ thể, giúp các cơ thể săn chắc, dẻo dai hơn.

2.2 Máy rung bụng đứng

Máy rung bụng đứng tác động trực tiếp vào từng bộ phận đặt đai matxa, tần số vòng quay lên tới 2700 vòng/phút và mang lợi ích tương tự như máy rung toàn thân.

• Với cường độ rung mạnh giúp đánh tan mỡ thừa nhanh chóng tại các vùng đặt đai massage, khiến bộ phận đó nhanh chóng trở nên săn chắc 
• Hỗ trợ lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố tự nhiên
• Giúp matxa giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi cho từng vùng trên cơ thể

Yếu tố để lựa chọn máy rung massage loại nào tốt

Có quá nhiều mẫu máy rung khiến bạn băn khoăn không biết chọn lựa mẫu nào. Vậy hãy tham khảo 3 yếu tố để mua một mẫu máy rung matxa dưới đây xem sao nhé!

• Thương hiệu sản phẩm: Với các mẫu máy rung đến thương hiệu uy tín trên thị trường thì đồng nghĩa chất lượng sản phẩm cũng được đảm bảo cùng chế độ bảo hành và bảo trì lâu tốt sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong quá trình sử dụng. Kèm theo giá cả hợp lý
• Chọn lựa dòng máy rung yêu thích và phù hợp với yêu cầu của bản thân. Có 2 loại dòng máy rung matxa chính là máy rung toàn thân và máy rung bụng đứng
• Kiểm tra thông tin kỹ thuật của sản phẩm. Như tần số rung, kích thước, động cơ, tải trọng, trọng lượng, năm sản xuất, …

Lưu ý khi sử dụng máy rung massage

Sử dụng máy rung matxa mang lại hiệu quả cực tốt cho bạn nhưng cũng cần lưu ý trong khi sử dụng sản phẩm:

• Máy rung mát xa chống chỉ định sử dụng lên một số trường hợp đặc biệt. Những người mắc các bệnh: suy tim, cao huyết áp, mắc bệnh viêm nhiễm, phụ nữ mang thai,…
• Sử dụng máy quá lâu, thường xuyên lạm dụng, phụ thuộc vào máy
• Dùng máy ngay sau khi ăn no hoặc khi bụng đang quá đói
• Cần sử dụng đúng cách, hướng dẫn và kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất 

Hy vọng, bài viết trên cung cấp thông tin hữu ích tới bạn. Nếu bạn có nhu cầu mua máy rung massage mà chưa biết địa chỉ mua hàng uy tín, chất lượng thì truy cập ngay https://elipsport.vn/ để tham khảo sản phẩm chính hãng nhé!